الملابس والأزياء معلومات عن العناية بالذات

كيف تنسقين ألوان ملابسك

في بعض الأحيان قد يكون من الصعب  كيف تنسقين ألوان ملابسك  , و مدى معرفتك  الألوان التي يجب عليك ارتداءها مع ذلك القميص الأخضر أو ​​تلك التنورة الزرقاء … ولكن هناك بعض القواعد المحددة التي تحكم الألوان التي تبدو أفضل مع بعضها البعض. بالطبع . في مقالنا هذا سنعرض  الخطوة الأولى كيف تنسقين ألوان ملابسك . استخدام عجلة الألوان  كيف تنسقين ألوان ملابسك هناك تركيبات لونية معينة في عجلة الألوان التي ترضي العين بشكل خاص ،…

Continue reading

تفتيح لون البشرة معلومات عن العناية بالذات

وصفات للعناية ببشرتك بشكل طبيعي و فعال

للعناية ببشرتك تبقى البشرة الخالية من العيوب مجرد حلم ، نظراً لأسلوب حياتنا . بالإضافة إلى ذلك ، العديد من العوامل الأخرى مثل التلوث والأشعة فوق البنفسجية الضارة من الشمس ، والإجهاد ، والنظام الغذائي غير السليم له دور أساسي أيضا في تدمير بشرتك .هذا و يمكننا أن نذكر أيضا أن العديد من مستحضرات التجميل المتوفرة في السوق هذه الأيام تحتوي على مواد كيميائية ضارة ومواد مضافة تسبب ضرراً إضافياً لبشرتك بدلاً من جعلها صحية…

Continue reading

عيون معلومات عن التغذية معلومات عن الصحة

فوائد الخيار للعيون وكيفية استخدامة

فوائد الخيار يعد الخيار من أكثر الأشياء التى تحمل فوائد للعيون ، وهو كذلك مفيد للجسم كله بشكل عام ، فهو ليس نباتا عاديا فحسب ، بل هو مجموعة من الفوائد متجمعة في نبتة واحدة . الخيار من النباتات القرعية المشهورة ، و الذى يعتبر من أغنى النباتات و بالفوائد ، فيعتبر غذاء قليل السعرات الحرارية ، و مثالى للحمية الغذائية ، كما أنه غنى جدا بمضادات الأكسدة ، و كذلك غنى بالبوتاسيوم ، مما…

Continue reading

الأطفال معلومات عن الصحة

الطفل العنيد وكيفية التعامل معه من عمر سنه الى خمس سنوات

الطفل العنيد و كيفية التعامل معه ، هى مشكلة تؤرق الكثير من الأمهات و الآباء في كافة الأنحاء و من كافة الطبقات و الثقافات ، خاصة في السن الصغير الذى يصعب التعامل معه ، و لكل أسرة طريقتها في التعامل مع طفلها المشاغب أو العنيد و خاصة في السن الطفولة المبكرة جدا ، و غالبا ما تلجأ الأسرة لطلب المساعدة من المختصين لمعرفة كيفية التعامل مع طفلهم العنيد وهو مازال في سن السنتين أو الثلاث…

Continue reading

الأمراض النفسية معلومات عن الصحة

أعراض الإكتئاب وانواعة وطريقة علاجه

أعراض الإكتئاب هل تساءلت يوما عنها  ؟ هل مررت بتلك الفترة الكئيبة من الحياة ، و التى جعلتك ليس لديك رغبة في فعل أى من أشيائك المحببة ؟ و جعلت منك كائنا منعزلا لا يريد التواصل مع أى ممن حوله ؟ ربما أن ما تمر به هى أعراض اكتئاب بالفعل ، و لكن ماهو الاكتئاب ؟ تعريف الاكتئاب : الاكتئاب هو حالة نفسية من العزلة و الحزن و اعتزال الأنشطة المختلفة من الحياة ، و…

Continue reading

العناية بالشعر معلومات عن العناية بالذات

وصفات للعناية بالشعر في فصل الشتاء

للعناية بالشعر، سواء كان شعرك على ما يرام , سميك, مجعد, أو مستقيم , جاف أو تالف ، فإن مقالاتنا و وصفاتنا  ستساعدك  في العثور على أفضل نظم العلاج والاهتمام بشعرك و ذلك على حسب احتياجك .لذلك في مقالنا هذا سنعرض أهم الطرق و سنقدم لك وصفات للعناية بالشعر التي من خلالها عزيزتي ستستطعين تقديم الأفضل لشعرك . 1) الاهتمام بنظافة الشعر : أولا عزيزتي يجب عليك الاهتمام بنظافة شعرك للعناية بالشعر . و ذلك…

Continue reading

الهالات والرؤوس السوداء معلومات عن العناية بالذات

كيفية ازالة الرؤوس السوداء

الرؤوس السوداء الرؤوس السوداء تتكون عندما يكون هناك سدد في المسام لأسباب عديدة تراكم الجلد الميت هو السبب في ظهور الرؤوس السوداء، التوترات، والعوامل الوراثية، واستخدام مستحضرات التجميل بشكل غير طبيعي، كل هذه من اسباب ظهور الرؤوس السوداء، وهي لا تظهر فقط في الأنف،فقد تظهر أيضاً في الكتف، والظهر، والذراع، والرقبة ويجب عليك علاجها والا فقد تصبح الى حب الشباب.     كيفية التخلّص من الرؤوس السوداء لـ علاج الرؤوس السوداء اتباع بعض الأمور لمعرفة العلاج…

Continue reading

المدن والبلدان معلومات عن حول العالم

جميع دول العالم وعواصمها

دول العالم : الكرة الأرضية مقسمة الى قارات عديدة، وفي كل قارة عدة دول مشتركة في خصائص وتضاريس القارة نفسها، ولكل الدول عواصم، والدولة هي عبارة عن منطقة فيها مجموعة من الناس ينتمون إلى نظام الدولة نفسها، ولكل دولة ثقافتها واقتصادها المنفصل، وسوف نذكر أسماء دول العالم وعواصمها.     جميع دول العالم وعواصمها 1 اليابان وعاصمتها طوكيو 2 روسيا وعاصمتها موسكو 3 كوريا الجنوبية وعاصمتها سيؤول 4 المكسيك وعاصمتها مكسيكو سيتي 5 إندونيسيا وعاصمتها…

Continue reading

الطب العام معلومات عن الصحة

علاج التهاب الحلق بدون الحاجة للمستشفى

التهاب الحلق : مع دخول فصل الشتاء في كل سنة، يكثر انتشار أمراض الجهاز التنفسي ومنها التهاب الحلق والكحة والسعال ومن أسبابه حدوث عدوى فيروسية وبكتيرية، وتنتج عنها آلام في الحلق ومن أهم اعراض التهاب الحلق هو صعوبة في البلع وآلام في اللوزتين وقد ترتف درجة حرارة الجسم بشكل بسيط.     يستطيع المصاب تخفيف التهاب الحلق بطرق بسيطة بدون الحاجة الى ادوية كيميائية من المستشفيات او الصيدليات، ولاكن من الضروري مراجعة الطبيب إذا الالتهاب زاد…

Continue reading

الكمبيوتر معلومات عن التقنية

طريقة تغيير لغة الكمبيوتر

تغيير لغة الكمبيوتر بإمكان مُستخدِم الكمبيوتر أن يُغيِّر لغة نظام التشغيل على أكمل وجه؛ حيثُ يدعم نظام تشغيل ويندوز خاصيّة تحويل اللغة، ويدعم نظام تشغيل ويندوز ابتداءً من إنتاج ويندوز 7 إمكانيّة اختيار لغة مُختلفة لكل مُستخدِم للكمبيوتر، كما ومن الممكن تحويل لغة الكتابة للوحة المفاتيح بحيث يُمكِن الكتابة بلغات مُختلفة. تغيير لغة الكمبيوتر ويندوز 10 يتم تغيير وتبديل اللغة في نظام تشغيل ويندوز 10 كما يلي : الدخول إلى نظام تشغيل الكمبيوتر بحساب المُدير…

Continue reading